📊 2026 電子郵件驗證市場報告 — 20 家服務商深度評測。查看報告
郵箱預熱是逐漸增加新郵箱地址或休眠郵箱地址發送量以建立正面發件人信譽的過程。這種系統性方法向郵件提供商表明您是合法發件人，而不是垃圾郵件發送者。如果沒有適當的預熱，突然的大量發送可能觸發垃圾郵件過濾器並損害您的網域信譽。
Gmail 和 Outlook 等郵件提供商監控發送模式以檢測垃圾郵件發送者。新郵箱地址立即發送數千封郵件看起來可疑，很可能被阻止或發送到垃圾郵件。適當的預熱與郵件提供商建立信任，確保您的合法訊息到達收件匣。跳過此步驟可能導致被列入黑名單、送達率低下以及行銷努力浪費。
郵箱預熱透過最初發送小批量郵件，然後在數週內穩步增加發送量來實現。在此期間，收件人應透過開啟、點擊和回覆與您的郵件互動，以建立正面訊號。大多數預熱計劃從每天 10-20 封郵件開始，根據您的發送目標，在 4-8 週內逐漸擴展到目標發送量。
典型的郵箱預熱需要 4-8 週，具體取決於您的目標發送量。低發送量發件人（每天少於 1,000 封郵件）可以在 4 週內完成預熱，而高發送量發件人可能需要 8 週或更長時間才能安全達到目標。
如果您的郵箱地址一直活躍並保持良好的參與度，則不需要預熱。但是，如果該地址已休眠數月或經歷過送達率問題，簡短的預熱期可以幫助恢復信譽。
加速郵箱預熱是有風險的，不建議這樣做。激進的擴展可能觸發垃圾郵件過濾器，比從頭開始更嚴重地損害您的信譽。遵循漸進的時間表可以保護您的長期送達率。
跳過預熱通常會導致郵件進入垃圾郵件、被完全阻止，或您的網域被列入黑名單。從信譽損害中恢復可能需要數週或數月的謹慎修復。
