Gmail 的登入頁面位於 Google 的單一網頁上。開啟 Gmail，輸入帳號的電子郵件地址或電話號碼，然後輸入密碼。在德國，這個頁面以德文顯示，標題為「Anmeldung」（登入），按鈕為「Weiter」（下一步）。德語使用者常稱它為 Google Mail 登入，但這項服務的名稱是 Gmail。
本指南涵蓋網頁版、應用程式及桌面郵件程式，也介紹註冊、使用者名稱規則、密碼重設、登入問題與帳號移除。所有資訊均來自 Google 官方說明中心及公開網頁，查閱時間為 2026 年 10 月。我們與 Google 並無關聯。BillionVerify 是一項電子郵件驗證服務。如想先了解簡短定義，請閱讀我們詞彙表中的 Gmail 是什麼。
重點資訊（已於 2026 年 10 月查核）：
- Gmail 說明中的「登入 Gmail」指出：在電腦上登入時，請使用 Google 帳戶的電子郵件地址或電話號碼，以及該帳戶的密碼。
- Google 帳戶說明中關於建立帳戶的內容指出：提供電話號碼是選填步驟。
- 同一說明頁面指出，無須使用 Gmail 地址，也可以使用其他服務供應商的電子郵件地址。
- Google 的使用者名稱指南指出：Gmail 使用者名稱的長度為 6 至 30 個字元。
- Google 關於在應用程式中新增帳戶的指南指出：Gmail 應用程式的每個帳戶最多可容納 5 個電子郵件地址。
- Gmail 說明中的「從 Google 帳戶移除 Gmail」指出：電子郵件與設定會在移除後 30 天刪除。
在電腦上登入 Gmail
登入 Gmail 只需要瀏覽器。我們開啟 mail.google.com 時，瀏覽器會前往 accounts.google.com。登入表單就由該主機提供。
逐步登入
- 在電腦上前往 Gmail。
- 輸入電子郵件地址或電話號碼。
- 按下 Weiter（下一步）。
- 輸入密碼，再次按下 Weiter。
- 如果已啟用第二步驗證，請在手機上核准提示。
- 等待 Posteingang（收件匣）開啟。
已儲存的登入資料可能屬於其他人。這時請選擇「Anderes Konto verwenden」（使用其他帳號）。如果頁面只有 Gmail 的介紹，就不會有登入表單。請在右上角尋找 Anmelden（登入）。
螢幕截圖：尚未登入時，從 Gmail 開啟的德文登入畫面。
德文畫面上的文字含義
表單開頭顯示「Anmeldung」（登入）。下方文字說明，請使用你的帳號登入，以使用 Gmail。唯一的輸入欄位標示為「E-Mail oder Telefonnummer」（電子郵件或電話號碼）。
欄位下方有兩個連結。「E-Mail-Adresse vergessen?」（忘記電子郵件地址？）供忘記地址時使用。「Konto erstellen」（建立帳號）則會開始註冊流程。灰色提示文字詢問「Nicht Ihr Computer?」（這不是你的電腦？），並建議使用私密瀏覽視窗。Google 對共用電腦的提醒更簡短：離開前請先登出。
Android 與 iPhone 版 Gmail 應用程式
Gmail 應用程式可收取 Gmail 地址及其他服務的郵件。Android、iPhone 和 iPad 的操作步驟相同。
將您的 Gmail 帳號新增至應用程式
- 開啟 Gmail 應用程式。
- 點選搜尋列上方角落的個人資料圖示。
- 點選「新增其他帳號」，然後選擇 Google。
- 按照畫面提示操作。
應用程式中的 Gmail 登入方式與網頁版相同。啟用兩步驟驗證後，Google 會要求完成指定的第二項驗證步驟。請在您的裝置上確認。
新增其他郵件服務供應商
同一個選單也能新增其他供應商的郵件。Google 列出的選項包括 Outlook、iCloud Mail 和 Yahoo。從清單中選擇供應商。若清單中沒有，請選擇「其他」，並手動輸入其 IMAP 設定。
Google 的手動設定範例為 imap.mail.com、連接埠 993 和 SSL/TLS。這些僅為範例值，請向您的供應商取得實際設定值。GMX 信箱必須先啟用 POP3 和 IMAP，才能連線。我們的 GMX 登入指南 說明了設定位置。
一次查看所有收件匣
若有多個信箱，請點選左上角的選單圖示，再選擇「所有收件匣」。若要移除其中一個，請開啟個人資料，選擇「管理這部裝置上的帳號」，選取該信箱，再點選「移除」。
在 Outlook、Apple Mail 和 Thunderbird 中使用 Gmail
Thunderbird、Apple Mail 和 Outlook 等桌面程式可以讀取 Gmail。郵件和標籤會與這些程式同步。
在桌面程式中登入 Gmail 的方式與網頁表單不同。要求你提供登入資料的程式已不再受支援。請尋找「使用 Google 登入」選項。德文稱為「透過 Google 登入」。
- 自 2025 年 1 月起，個人帳號的 IMAP 存取功能一律保持開啟。
- 用來啟用或停用此功能的開關已移除，現有連線仍可正常運作。
修正郵件程式中的錯誤
登入失敗有三種徵兆：程式顯示「使用者名稱和密碼不被接受」、顯示「登入憑證無效」，或持續要求你輸入資料。請依序執行以下步驟。
- 更新程式。例如，Outlook 2016 這類版本可能缺少現代安全功能。
- 移除 Gmail 登入資料，重新新增，並選取 Google 登入選項。
- 如果最近變更過密碼，請重新輸入登入資料。
啟用兩步驟驗證後，即可使用應用程式密碼。Google 表示，大多數情況下不需要使用應用程式密碼，也不建議使用。
「同時連線數過多」錯誤表示有太多程式同時擷取郵件。一個信箱最多可供 15 個程式連線。請關閉其中幾個程式，或從這些程式登出。
Google Mail 登入與 googlemail.com
德語使用者熟悉兩個名稱。畫面上的服務稱為 Gmail，但許多人仍會尋找 Google Mail 登入入口。Google 的德文說明一律使用 Gmail 這個名稱。
我們測試了這些網址。googlemail.com 登入入口、gmail.com 登入入口及 www.googlemail.com 最後都導向同一個 Google 表單。登入後，會繼續前往 mail.google.com。這些網址都能作為 Google Mail 的登入入口。
Google 的說明並未介紹 googlemail.com 地址。請按照您記得的完整地址準確輸入。如果想不起來，請使用忘記電子郵件地址的連結。
句點不影響地址
個人 Gmail 帳號會忽略句點。如果您擁有 maxmustermann@gmail.com，也就擁有 max.mustermann@gmail.com 及其他所有加上句點的形式。寄到這些地址的郵件都會進入同一個收件匣。其他人無法註冊僅句點位置不同的地址。
公司信箱則不同。在 yourdomain.com 這類網域中，句點會改變電子郵件地址。
Gmail 註冊：建立 Google 帳號
新地址需要專屬的帳號，因此註冊就是建立一個新帳號。請先登出所有已登入的帳號。
六個步驟建立帳號
以下步驟依據 Google 的說明。我們看到的第一個畫面要求輸入姓名，因此你遇到的順序可能不同。
- 從登入畫面開始，選擇「建立帳號」。
- 指定帳號的使用對象：個人用途、兒童或企業。
- 選擇一個建議的地址，或自行輸入。
- 輸入生日和性別。
- 輸入密碼並再次確認。
- 按「下一步」繼續，視需要新增電話號碼，然後再次繼續。
我們開啟第一個畫面，未輸入任何內容。畫面顯示「建立 Google 帳號」及「請輸入姓名」。名字欄位在前，姓氏欄位則標示為選填。
螢幕截圖：Google 德文註冊流程的第一個畫面。
在手機上，密碼的第一個字母不區分大小寫。
新 Gmail 帳號可不填電話號碼
不必填寫，這個步驟是選填的。Google 寫道：「選填：為你的帳號新增電話號碼並完成驗證」。不過，提供電話號碼或備用電子郵件地址仍有幫助。保持帳號救援資訊最新，可大幅提高找回遭鎖定帳號的機會。
選擇使用者名稱
如果 Google 顯示「不允許使用這個使用者名稱」，請檢查以下規則。
- 長度：介於六到三十個字元之間。
- 允許使用：字母（a 到 z）、數字（0 到 9）和句點。
- 不允許使用：& 符號、等號、底線、單引號、連字號、加號、逗號及括號。
- 不可連續使用兩個句點。
- 如有必要，可以符號開頭和結尾，但不可使用句點。
- Abuse 和 postmaster 為保留名稱。
如果名稱已有人使用，也無法註冊。Google 列出四個原因：名稱已被使用、與現有名稱過於相似、先前的擁有者已將其刪除，或 Google 為防範垃圾郵件而保留該名稱。在 Google 的範例中，由於 example@gmail.com 已存在，因此 examp1e@gmail.com 會遭到拒絕。
改用現有的電子郵件地址
你可以使用其他服務供應商的信箱建立帳號。
- 選擇個人用途選項「供我個人使用」。
- 輸入基本資料。
- 選擇使用現有電子郵件地址的選項。
- 輸入目前的地址，然後按「下一步」。
- 輸入 Google 寄到該信箱的驗證碼。
- 依照提示設定密碼。
Gmail 與 YouTube、Google 雲端硬碟、Google 日曆及 Google Play 一樣，都只是其中一項服務。帳號涵蓋的範圍更廣，而電子郵件地址可由你選擇的服務供應商提供。
建立第二個 Gmail 地址
第二個地址代表第二個帳號。先登出第一個帳號，再重複上述步驟。在第一個地址中加入句點並沒有幫助，因為郵件仍會送到同一個收件匣。完成後，將兩個信箱都加入 Gmail 應用程式。
對於企業，Google 建議使用 Google Workspace。它提供更多儲存空間，以及個人帳號沒有的專業電子郵件地址。
變更或重設您的 Gmail 密碼
同一組密碼可用於登入您的 Gmail 帳號、YouTube 和其他產品。變更密碼後，所有產品都會套用新密碼。
變更您記得的密碼
- 開啟您的帳號頁面，並在出現提示時登入。
- 在左上方選擇「安全性與登入」。
- 在「您登入 Google 的方式」下方，選擇「密碼」。
- 如果系統要求，請再次登入。
- 輸入新密碼，然後選擇「變更密碼」。
螢幕擷取畫面：「變更或重設密碼」說明頁面。
請選用您從未在此使用過的密碼。之後，所有 Gmail 登入工作階段都會結束。例外包括用於確認您身分的裝置、部分使用第三方應用程式的裝置，以及擁有存取權限的智慧家庭裝置。
重設忘記的密碼
請從登入畫面開始復原帳號。Google 會詢問幾個問題，確認您是帳號擁有者，然後寄送電子郵件。請盡可能準確回答。嘗試次數沒有限制，答錯也不會終止復原程序。
如果一直沒有收到電子郵件，請嘗試以下四項檢查：
- 查看垃圾郵件、垃圾訊息及大量郵件資料夾。
- 將 noreply@google.com 加入您的通訊錄。
- 透過帳號復原步驟，要求再次寄送電子郵件。
- 逐一嘗試您註冊時可能使用過的電子郵件地址。
出現提示時，請設定新的高強度密碼。復原資訊的變更最多需要 7 天才會生效，因此請過幾天再試一次。
忘記電子郵件地址
請備妥電話號碼或備援電子郵件地址，以及帳號上的完整姓名。確認 Gmail 帳號後，Google 就會列出相符的使用者名稱。
螢幕擷取畫面：Google 的「復原 Google 帳號或 Gmail」指南。
修正 Gmail 登入問題
大多數登入失敗的原因都很簡單。
- **信箱錯誤：**從表單切換帳號。
- **頁面沒有表單：**使用頁面上方角落的登入連結。
- **公司或學校信箱：**帳號救援步驟可能無效，請洽詢管理員。
- **帳號遭竊：**Google 針對遭盜用的帳號提供專屬處理步驟。
- **不久前才刪除：**Google 提供還原已刪除帳號的步驟。
如果所有方法都無效，你可以建立新的 Gmail 帳號，重新開始。記得新增帳號救援資訊，避免再次無法登入。
帳號救援詐騙與假冒頁面
Google 沒有人員會透過電話處理你的登入問題。Google 也未與任何提供帳號或密碼支援的服務合作。切勿交出密碼或驗證碼。
輸入資訊前，請先檢查頁面。我們開啟的真正表單位於 accounts.google.com。請自行輸入該網址或使用書籤，避免點選訊息中的連結。
兩款免費的 BillionVerify 工具能協助進一步查證。我們的電子郵件反向查詢會查閱寄件者相關的網域、郵件路由及公開個人檔案。如果訊息催促你撥打某個電話號碼，我們的電話號碼檢查工具會顯示該號碼在所屬國家是否有效，以及其電話線路類型。
刪除 Gmail 帳號
你可以移除 Gmail，並保留其他服務。郵件和偏好設定會在 30 天後消失。這個地址會立即停止收發郵件，而且永遠不會有其他人能使用它。
你在 Google 各項服務中的活動記錄，以及 Google Play 購買項目都會保留。你需要一個非 Gmail 的備用電子郵件地址，才能繼續使用這些服務。
透過七個步驟刪除服務
- 趁你還能登入時，下載你的資料。
- 在電腦上開啟 Gmail。
- 在右上角選擇個人資料，然後選擇「管理你的 Google 帳號」。
- 在左側選擇「資料和隱私權」。
- 在「工具」下，選擇「移除不再使用的服務中的資料」。
- 在 Gmail 旁邊，選擇「刪除」。
- 輸入備用電子郵件地址，然後選擇「下一步」確認。
Google 會寄送電子郵件到該地址。在你完成驗證前，不會移除任何內容。如果你改變心意，請開啟應用程式或網站並登入。你或許能恢復這個地址，但如果等了很久，舊郵件可能已經消失。
寄信給 Gmail 使用者？寄送前請先驗證
這裡的讀者並非人人都使用 Gmail，有些人則會寄信給 Gmail 使用者。如果你的名單包含 @gmail.com 或 @googlemail.com 地址，請在行銷活動開始前檢查。收集這些地址的表單也一樣。
首要原因是拼字錯誤。表單若接受「name@gmial.com」，就會留下無效資料。郵件寄錯人時，很可能是寄件者輸錯了地址。事先檢查有助於保護你的寄件信譽。
BillionVerify 會檢查電子郵件地址的格式、網域與 MX 記錄、信箱及風險。
BillionVerify 的電子郵件驗證工具可驗證單筆地址，也可檢查整份名單。以下是你需要知道的事項：
- 有效與無效結果每筆各扣 1 點，未知結果則免費
- 可在 24 小時內免費重新檢查
- 全收信地址會有專屬標籤，且不會計為有效地址
- 每天使用帳號即可獲得 20 點免費點數，每月最多 600 點，永不過期
- 伺服器位於法國（歐盟），並可簽署資料處理協議（DPA）
- 你可以使用 REST API、MCP 伺服器，或超過 25 種整合服務之一
我們不對 Gmail 如何回應驗證檢查作出任何宣稱。建議很簡單：先驗證，再寄送。
常見問題
如何在德國完成 Gmail 登入？
在瀏覽器中開啟 Gmail，輸入登入名稱，再輸入密碼。若瀏覽器設定為德文，登入表單就會顯示德文。Google Mail 登入也會導向同一個表單。在手機上，請透過應用程式中的個人資料選單新增信箱。
沒有 Gmail 地址也能建立帳號嗎？
可以，你可以使用其他供應商的電子郵件地址建立 Google 帳號。註冊時，選擇使用現有地址的選項，再透過驗證碼確認該地址。Google 接著便會以該地址建立帳號。
建立新帳號需要提供電話號碼嗎？
Google 將註冊時的電話號碼步驟列為選填。不過，提供帳號救援資訊仍是明智之舉，因為這能提高帳號遭鎖定後成功復原的機會。
googlemail.com 與 gmail.com 會開啟相同頁面嗎？
會，在我們的測試中，googlemail.com 會導向 gmail.com 使用的登入表單。兩者都會開啟 Google 的表單，然後前往 mail.google.com。因此，這兩個名稱使用的是同一個頁面。Google 的說明並未解釋 googlemail.com 地址。
Gmail 應用程式可以加入多少個信箱？
Google 允許在 Gmail 應用程式中加入五個信箱。這些信箱可以是 Gmail 地址，也可以來自其他供應商。
可以打電話給 Google 來取回帳號嗎？
不行，你無法透過電話向 Google 尋求登入協助，Google 本身也明確說明了這一點。請依照帳號救援步驟操作，並忽略任何收費提供帳號救援的人。
刪除 Gmail 帳號後會發生什麼事？
移除 Gmail 服務後，經過 30 天的等待期，Gmail 就會刪除電子郵件。該地址永遠不會轉給其他人使用。你的其他 Google 服務仍可透過備用地址繼續使用。
Gmail 地址中的句點會造成任何差異嗎？
不會，個人 Gmail 地址中的句點不會造成任何差異。寄往任何加上句點的地址形式的郵件，都會進入同一個收件匣。不過，在公司網域中，句點確實會改變地址。